Descoperă Echilibrul Interior

Psihoterapie personalizată pentru o viață armonioasă

Mirela Parv

Eu sunt Mirela. Cu mine vă întâlniți în cabinet și în online. Și eu am trecut prin pașii transformării emoționale și comportamentale. Am depășit tipare, blocaje și prejudecăți. Și încă lucrez la asta. O fac pentru mine, pentru a avea echilibru personal și pentru a avea relații armonioase cu cei din viața mea.

Formare profesională

Am absolvit facultatea de psihologie în 2007, Universitatea Oradea. Am urmat cursurile masterale Psihologie clinica, consiliere si psihoterapie, Universitatea Oradea. Sunt Clinician Specialist. Psihoterapeut Integrativ, absolvent a Școlii ACCPI Timișoara. Formare continua Mind Education, formare Cuplul Conștient si mentorat Cuplu constient. Trainer PCM -Process Communication Model

Membru

Membru al Colegiul Psihologilor din România. Membru Asociația de Psihoterapie Integrativă.

Experiență
 Cele peste 4000 de ore de experiența practică petrecute în cabinet, sunt importante atunci când ești din nou în fața unei  persoane care are nevoie de ghidaj, aflandu-se intr-un moment de cotitură din viața sa. Pe lângă experiența cu clienții, fie în ședințe individuale sau cuplu și familie, importante sunt  orele de dezvoltare persoanlă cu mentori aleși care mă îndrumă către modul cel mai potrivit prin care să mă cunosc, accept, cresc emoțional, să știu cum să accept anumite situații, să tolerez emoțiile cu care mă confrunt.

Consiliere psihologică

Consilierea presupune un număr limitat de întâlniri axate pe o situație dificilă din momentul prezent.

Psihoterapia individuală

Zilnic avem dificultăți pe care uneori nu reușim să le gestionăm corect din punct de vedere emoțional. Sau nici nu știm că avem resursele necesare rezolvării situațiilor. Aici intervine psihoterapia individuală. Cu ajutorul acestui serviciu pentru adulți, poți descoperi care sunt resursele interioare de a face față intensității emoționale care te acaparează. Dacă te confrunți cu stres, episoade depresive sau de anxietate, diferite tulburări emoționale, afective sau nu știi cum să depășești problemele în relație, alege psihoterapia individuală.

Psihoterapie de cuplu

Uneori este aproape imposibil să se evite problemele în relație, în special dacă cei doi parteneri se confruntă cu propriile lor provocări.

Psihoterapie adolescenți

Adolescența este o perioadă dificilă atât pentru tânăr cât și pentru părinții lui. Anumite trăiri nu le poate împărtăși cu mama sau tata. Specialistul devine o personaă care îl securizează și în care are încredere.

Psihoterapie online

Psihoterapia online este la fel de eficientă ca și întâlnirile față în față. Un beneficiu relevant este că poți alege terapeutul cu care rezonezi, chiar dacă el nu este în aria ta geografică. Mult succes!

Psihoterapia în atacul de panică

Atacul de panica este o afectiune comuna care nu tine cont de varsta. Atacurile de panica apar pe neasteptate, ziua, noaptea, cand persoana afectata se afla in public sau din contra, atunci cand este singura. Psihoterapia poate fi o forma eficienta de tratare a acestor afectiuni.Psihoterapia este un proces indelungat, nu ofera rezultate peste noapte. Pentru aceasta, este nevoie de efort sustinut si de timp. Simptomele atacurilor de panica se reduc in cateva saptamani, iar rezultatele notabile apar dupa cateva luni.

Depresia postnatală
1 min de citit
0 Comentarii

Depresia postnatală

Depresia postnatala nu poate fi ignorata!

Citește mai mult  
Endorfinele, moleculele fericirii!
1 min de citit
0 Comentarii

Endorfinele, moleculele fericirii!

Endorfinele au un rol important pentru starea noastră de bine. Cum se secretă ele?

Citește mai mult  

De ce ne este foarte greu sa facem schimbari?

“Vezi tu, trebuie să alergi cât de repede poți ca să rămâi în același loc. Dacă vrei să ajungi în altă parte, trebuie să alergi cel puțin de două ori mai repede.” (Alice în țara din oglindă - de Lewis Carrol)

Citește mai mult  
2 min de citit
0 Comentarii
A progresa vs. a fi perfect!
1 min de citit
0 Comentarii

A progresa vs. a fi perfect!

A progresa este despre a acceptă că de mai multe ori înainte poți eșua!

Citește mai mult  
Curaj
1 min de citit
0 Comentarii

Curaj

De multe ori rămânem ancorați în gândurile automate negative.

Citește mai mult  
Copiii învață ceea ce trăiesc!
1 min de citit
0 Comentarii

Copiii învață ceea ce trăiesc!

Părinte perfect sau părinte prezent?

Citește mai mult  
Introspecție
1 min de citit
0 Comentarii

Introspecție

Introspecția zilnică e foarte benefică.

Citește mai mult  
Învață să spui NU
1 min de citit
0 Comentarii

Învață să spui NU

Într-adevăr ne este foarte frică să spunem NU. Oare de ce?

Citește mai mult  
Echilibrul interior
1 min de citit
0 Comentarii

Echilibrul interior

Echilibrul interior înseamnă să poți acționa echilibrat atunci când simți o emoție.

Citește mai mult  
Empatia
1 min de citit
0 Comentarii

Empatia

Dacă nu mă înțeleg pe mine, cum aș putea să îl înțeleg pe celălalt?

Citește mai mult  
Mâncatul compulsiv
1 min de citit
0 Comentarii

Mâncatul compulsiv

Mâncatul compulsiv consumă emoții și nu hrană!

Citește mai mult  
Stil atașament EVITANT
1 min de citit
0 Comentarii

Stil atașament EVITANT

Manifestări ale evitantului.

Citește mai mult  

Daniela C.
Client

Mirela Parv este o persoană determinată, care reușește, cu succes, să descâlcească ghemul problemelor emoționale, cu care ne confruntăm, noi sau cei dragi nouă. Este un om care știe să asculte, știe ce să întrebe și, ulterior, să ofere răspunsuri și, bineînțeles, soluții. Aveți încredere în ea! Aveți încredere în ajutorul ei! O recomand, pe Mirela, ca om, în primul rând, și apoi ca profesionist desăvârșit.

     

Z. Adriana
Client

O atmosfera minunata, un psiholog desavarsit! Empatica, intuitiva, avand capacitatea de a asculta fara sa judece, fara sa critice, onesta si cu simtul umorului! Recomand cu caldura!

     

A. B
Client

Recomand cu încredere pentru că Mirela este o fire caldă, pasiunea, implicarea și devotamentul se regăsesc printre atuurile ei.

     

Muresan V.

Mirela este in primul rând un om si apoi un profesionist desăvârșit. O calitate obligatorie a unui psiholog este empatia, iar Mirela mi-a arătat din plin acest lucru. Principalul beneficiu obținut a fost starea mea de relaxare că lucrurile vor evolua in direcția dorita. Știe sa pună exact întrebările cele mai potrivite ca sa iti dai seama de unde vin traumele pe care le experimentezi in viața ta. Iar apoi sa poată începe lucrul cu tine. Persoanelor care pun pe primul loc calitatea in ceea ce privește psihoterapia le recomand cu multă încredere colaborarea cu omul si profesionistul Mirela Parv!

     

Casandra Belea
Client

Mirela este un om și un psihoterapeut minunat ! O persoana super răbdătoare, mereu este pregătită să te asculte și să te ajute. Îmi face mare plăcere să lucrez cu ea , ma ajută foarte mult! Recomand cu toată încrederea ❤❤

     

Ramona Darida
Client

Un foarte bun psiholog, care m-a ajutat să-mi clarific unele probleme personale cu care mă confruntam de multă vreme. O persoană empatică și dedicată. O recomand pe Mirela cu tot dragul!

     

Cosmin Ionascu
Client

Mirela a avut abilitatea de a ma face sa constientizez anumite lucruri de la prima sedinta pe partea personala si profesionala. Sunt sigur ca acesta este doar inceputul si voi mai avea sedinte cu Mirela pana cand o sa ajung la cea mai versiune a mea. O recomand inclusiv antreprenorilor!

     

Ildi. H

O recomand cu toata increderea!!! Mirela este in primul rand un om minunat si un profesionist f bun!!! Cu ajutorul sedintelor de psihoterapie m-a ajutat sa trec prin cea mai grea perioada a vietii mele, m-a ajutat sa ma cunosc pe mine insumi, sa am o alta perspectiva a lucrurilor!!! Multumesc inca odata pt tot!!!

     

Vasile. M
client

Mirela este un pshilog/psihoterapeut cu multă experiență și profesionalism. Știe foarte bine sa asculte și cu multă dorința de a ajuta intrând in detalii pentru a înțelege cât mai bine problema și a găsi pașii cei mai potriviți pentru a depăși situațiile dificile.

     

Razvan
client

M-a ajutat sa imi depasesc problemele avute si sa imi fac putina ordine in ganduri , inca de la prima sedinta . Sedintele ulterioare au confirmat prima impresie : atat dpdv al omului cat si al modului cum abordeaza problemele , te intreaba sau te sfatuieste este de 10 stele . E o adevarata placere si , doar , sa stai la taclale cu Mirela . Recomand cu mare incredere.

     

Daniela Popescu
client

Sunt recunoscatoare ca v-am gasit! 😊Desi locuiesc la 300 km distanta, multumita tehnologiei, avem posibilitatea sa ne vedem " de aproape". La fiecare ora de terapie invat cate ceva despre mine. Am facut progrese, traumele incep sa fie ca niste vise care se destrama. Incep sa privesc constient viata in fata si sa "ma servesc" din "bunatatile" pe care mi le ofera. Psihoterapia pentru mine este despre a invata sa traiesc viata cu bucurie 😊 Asta imi doresc in ultimii 50 de ani care mi-au ramas de trait 😊 Multumesc ca ma invatati sa traiesc viata cu bucurie! 🌷

     

Cristina Negru
client

Mirela este, inainte de toate, o persoana super faina! De fiecare data cand ii impartasesc povesti din viata mea, simt ca traieste alaturi de mine. Este foarte implicata in discutiile pe care le avem si intotdeauna ma ajuta sa privesc partea plina a paharului. Desi nu ne intalnim de mult timp, pot sa spun foarte sincer ca m-a ajutat sa-mi schimb perspectiva asupra modului de a gestiona provocarile din viata mea. De fiecare data cand am "un hop", ma opresc si ma intreb "ce mi-ar spune Mirela?" Sa zambim si sa traim frumos! 😊

     

Burca C.
client

De mai bine de un an de zile îi calc pragul cabinetului și m-a ajutat sa trec peste momente extrem de dificile din viața mea. Este o fire calmă, blândă ceea ce m-a ajutat să mă deschid dar în același timp știe cum să pună întrebările in așa fel încât să mă lase pe mine conștientizez lucruri noi despre mine. Ceea ce se întâmplă destul de des. Recomand cu încredere.

     

L. B.
client

O doamna extraordinara. O recomand cu toata increderea. Orice problema ati avea apelati la ea. Cel mai bun doctor este mintea noastra. Ea va ghideaza acolo. Numai bine.

     

Alexandrina Veste
client

Am ezitat foarte mult înainte să decid să apelez la ajutorul unui psiholog, dar acum pot să spun că a fost cea mai bună decizie pe care am putut să o iau. Cu ajutorul doamnei Mirela am reușit să găsesc răspunsuri la unele întrebări care nici nu intuiam că sunt baza frustrărilor și preocupărilor pe care le aveam până acum. Este un specialist cu o adevărată experiență, știe să asculte și să puncteze exact lucrurile importante și mai mult, știe să îți deschidă noi opinii și posibilități de evaluare ale problemelor cu care te confrunți zi de zi. Te învață să accepți totul ce ți se întâmpla și să te simți sigur pe tine și deciziile pe care le vei lua in viitor. Pentru asta, îi Multumesc! Dacă ar fi să mai aleg o dată un specialist, tot la ea aș ajunge!

     

Mari H.
client

O experienta de exceptie in compania acestei femei minunate, mereu prompta si atenta la toate detaliile cazului, dornica sa elucideze misterele ascunse ale mintii si corpului uman. Recomand cu toata increderea atat pt. cazurile cu minori cat si in interactiunea cu adultii doritori. Iti multumim pentru tot si iti dorim mult succes in colaborarile viitoare! Esti unica si speciala pentru noi❣️

     

Sanzi. D.
client

Multumesc Mirela pentru tot ceea ce faci pentru mine! M-ai ajutat enorm de fiecare data si viata mea este mult mai linistita! 🤗🤗🤗🤗🤗

     

Andrada O.
client

Recomand cu drag serviciile Mirelei! Am participat atat eu cat si prietenul meu la o serie de sedinte de psihoterapie care ne-au ajutat intr-o perioada mai delicata din viata noastra. Cabinetul este la îndemâna, iar comunicarea se realizează foarte usor cu Mirela.

     

Carmen Marincas
client

Sunteți pista din drumul vieții! O doamnă minunată! Mulțumesc mult! 🤗😘

     

Dia G.
client

O persoana foarte empatica, care stie sa te asculte și sa te ghideze spre o versiune mai buna a ta <3

     

Palcut Mariana
client

O experienta de neuitat! am apelat la dna psiholog Mirela Pârv pentru fiica mea si ii multumesc Bunului Dumnezeu ca mi-a scos- o in cale pe dna psiholog Mirela Pârv, un psiholog de un profesionalism deosebit, un Om cu inima mare care pune suflet si pune in practica toate cunostintele dobandite in ani de munca. Ambientul plăcut, vocea blândă, abordarea prietenoasă , toate iti inspira incredere , increderea de a te deschide in fata unui specialist care te va ajuta sa iti rezolvi o problema sau mai multe, cum de altfel s-a intamplat si in cazul meu . Pe tot parcursul terapiei dna psiholog a tinut legatura cu mine si familia mea si in afara sedintelor de la cabinet , ceea ce arata inca o data implicarea suta la suta in solutiionarea problemelor pacientilor dumneaei. Profesionalism, punctualitate, omenie , respectul pentru fiecare pacient reprezinta cartea de vizita a dnei psiholog Mirela Pârv.

     

Teo Giurgiu
client

Mirela este medicament pentru suflet și minte. O recomand din toată inima! Îți mulțumesc pentru tot ajutorul pe care mi-l oferi mereu! 🤗

     

Moni
client

n doamna psiholog Mirela Parv mi-am gasit ancora in vremuri extrem de tulburi pentru sufletul meu. Calda, empatica, intelegatoare, nu doar ca te ajuta sa-ti defulezi tumultul de emotii, dar are si darul pretios de a sti sa puna ordine in ele, sa iti dea directie, sa iti canalizele gandurile si trairile pe fagasul echilibrului intr-un mod empatic, profesionist, cu argumente clare, rationale, perfect exprimate si adaptate particularitatilor situatiei. Nu cred ca as fi putut gasi un ghid mai bun in drumul dinspre haos spre echilibru si autocunoastere. Multumesc din suflet, astept de fiecare data cu nerabdare urmatoarea sedinta!

     

Denisa M.
client

Recomand cu drag, sunt foarte mulțumită și profund recunoscătoare!

     

Carina
client

Mirela este pentru mine, așa cum îmi place sa o definesc “un înger pe pământ”. Este persoana care a înțeles problema mea și m a ajutat sa și găsesc o rezolvare pentru ea. Mereu astept cu nerăbdare întalnirile cu ea. :)

     

Alexandrina B.
client

Mirela has a wonderful talent and an imense gift of putting your thoughts in order and she offers support and guidance at every step of your healing journey. I’d say she is a top professional in her field of expertise. Thank you for everything! ☺️

     

Hadade Diana
client

Doamna psiholog Mirela a fost si e pentru mine un safe place. E o persoana blanda, empatica dar cel mai important m-a facut sa ma simt inteleasa si normala. M-a ajutat enorm sa-mi gasesc puterea in mine intr-o perioada in care nu stiam ca o am. M-a indrumat spre echilibru si spre a ma intelege pe mine si totodata a accepta viata cu bune si cu rele. M-a ghidat spre o versiune a mea de care sunt mandra zi de zi. Îi multumesc din suflet pentru tot❤️

     

Anca
client

Un loc in care ai parte de o atmosfera primitoare, in care ai posibilitatea sa te deschizi, sa îți conștientizezi emoțiile și gândurile. Implicarea si profesionalismul doamnei psiholog, dar și munca cu mine însumi m-au ajutat sa îmi regăsesc echilibrul, liniștea și increderea in mine. Recomand cu încredere

     

Cuc Alexandra
client

Recomand cu cea mai mare încredere !!! Fiecare interacțiune cu Mirela a fost o reală plăcere cu un impact deosebit asupra schimbării mele în bine.

     

Patricia Imre
client

Am avut parte de o călătorie extraordinara alaturi de doamna Mirela Pârv. Este o profesionistă plină de empatie, căldură și sinceritate. Întreaga experiență cu dânsa a fost transformatoare, ajutându-mă să găsesc echilibru și claritate. Atmosfera pe care o creează este una sigură și reconfortantă, ideală pentru explorare personală și dezvoltare. O recomand cu toată încrederea oricui caută sprijin și ghidare.❤️

     

Al. Sabo
client

Am cunoscut-o pe Mirela intr-un moment dificil al vieții. Cu calm, cu răbdare m-a ajutat sa ma înțeleg, sa ma redescopăr, sa îmi așez emoțiile acolo unde le este locul. Fata luminoasa, deschisa, privirea calda, atitudinea vesela, simțul umorului, acel ceva, greu de descris, care îți spune ca nu te judeca, nu te critica și nici nu o va face mi-a dat încredere ca pot sa ma destăinui. A venit în sprijinul meu și a mers în ritmul meu. Cu ea alături am avut curajul sa ma uit în spatele unor uși pe care le-am ținut și am avut grija sa le tin bine încuiate mult timp. Ma bucur ca am avut curajul sa apelez la ea și o recomand din tot sufletul tuturor celor care simt ca au nevoie de ajutor. Privind retrospectiv, ma mir de mine, cea de atunci, și cât de adânc intrasem în zona neagră. Mulțumesc, Mirela, pentru frânghia aruncată si ca m-ai ajutat sa ies!

     

Ghent Andrea
client

Am avut o experiență foarte placută , care m-a ajutat să depășesc problemele de anxietate socială cât și dorința de comparare constantă. Abordarea empatică și tehnicile pe care le-a folosit m-au ajutat să înțeleg în profunzime situațiile care îmi provocau anxietate. Am apreciat în mod special faptul că m-a încurajat să-mi exprim emoțiile și să mă detașez de anumite situații pentru a face față provocărilor sociale. Datorită sprijinului dânsei, mă simt mult mai încrezătoare atat în mine, cat și în interacțiunile mele cu cei din jur. O recomand cu căldură pe doamna psihoterapeut oricui se confruntă cu anxietatea socială!

     

Denisa Duma
clinet

Am inceput sa merg la doamna Mirela Parv cu dorinta de a invata cum sa ma lupt cu anxietatile si fricile din viata de zi cu zi si cum sa ma descopăr mai mult pe mine. Am ajuns cu foarte multa confuzie si cu intrebari care nu erau bine conturate. Dupa mai multe sedinte, am inceput sa am foarte multa claritate. Am reusit, cu ajutorul ei, sa identific radacina unor probleme cu care ma confrunt in prezent, sa imi analizez sentimentele mai bine si sa fiu mult mai libera sa ma descopăr zi de zi. Consider ca doamna Mirela este o profesionista in ceea ce face – blanda, atenta și dedicata, un sprijin real in procesul de autocunoastere si atingere a obiectivelor.

     

Simion
client

Un foarte bun profesionist. Știe ce întrebări să pună pentru a conștientiza direcția din care vii și cea in care ar fi bine sa te îndrepți. Fiecare ședință este o experiență care îți schimbă viața. Nu poate face nimeni munca in locul tău dar Mirela Pârv e un ajutor de nădejde, și la bine și la greu. Mulțumesc!

     

Lucia G.
client

Sunt extrem de recunoscătoare pentru sprijinul primit și, chiar dacă nu mai locuiesc în Oradea, mă bucur că pot continua ședințele de terapie online. Mirela este o persoană deosebită – empatică, atentă și un adevărat exemplu de profesionalism. O recomand cu toată încrederea!

     

Baran C.
client

Doamna Mirela lucrează cu grijă și respect față de fiecare persoană. Ședințele sunt bine structurate, iar progresul se simte treptat, dar sigur.

     

Vale.
client

Într-o perioadă dificilă a vieții mele, doamna Mirela Pârv m-a ajutat să mă regăsesc! Când nu mă mai iubeam, m-a ajutat să mă iubesc și să mă apreciez din nou, pentru cine sunt cu adevărat. Când nu mai puteam zâmbi, m-a ajutat să pot zâmbi din nou. Când am simțit că bat pasul pe loc, a fost ca o mamă care își ia copilul de mânuțe și îl ajută să facă primii pași ,iar așa am învățat să merg din nou! De multe ori, cicatricile rămân… Dar important este cum ajungem să le privim. Dacă le privim cu o urmă de mândrie pentru lupta noastră de a merge mai departe și de a evolua, înseamnă că acele cicatrici sunt acolo pentru a ne defini, nu pentru a ne răni. Cicatricile nu trebuie ascunse, ci expuse cu mândrie, ca semn a tot ce a fost și a tot ce urmează. Vă mulțumesc din suflet, doamnă psiholog, pentru tot ajutorul acordat – cu mult profesionalism și cu atât de mult calm!

     

  • Strada George Enescu 21, Oradea, România
  •  Luni-Vineri - 08:00-19:00