Este OK să exiști.
Este OK să faci lucruri- să fii activ.
Este OK să fii uman – deci ai voie să greșești.
Este OK să te iubești pe tine însuți.
Este OK să crești. Este OK să gândești.
Este OK să iei decizii.
Este OK să îi iubești pe ceilalți.
Este OK să te schimbi.
Este OK să fii diferit de ceilalți.
Este OK să te preocupe aspecte cum sunt-lumea, universul și existența în general.
Permisiunile sunt de tip:
-Cognitiv
-Emoțional
-Comportamental
-Fiziologic!